Seminare mit Kerstin Hardt
Erfolgsfaktor Gesundheit BASIS-SEMINAR
2 Tagesseminar – Das BESTE aus 4 Bausteinen
Viele Menschen wünschen sich einen belastbaren, schlanken und gesunden Körper, mit einem stabilen Immunsystem und ausreichend Lebenskraft. Dies zu realisieren ist für die meisten eine riesige Herausforderung geworden.
Denn: Leistungsdruck, permanente Erreichbarkeit, negative Nachrichten sowie mangelnde vitalstoffreiche Ernährung sind allgegenwärtig und hinterlassen ihre Spuren.
Erfolgsfaktor Gesundheit ADVANCED
2 Tagesseminar
Die Kombination aus Klarheit, mentaler Stärke und körperlicher Optimierung ist das Geheimnis wirklich erfolgreicher Menschen. Privat wie beruflich!
Die Aktivierung der eigenen Lebenskraft und das tiefe Bewusstsein, dass jeder Mensch seine Einzigartigkeit gewinnbringend für sich und seine Ziele einsetzen kann, macht glücklich und zufrieden. Das 2-Tagesseminar „Erfolgsfaktor Gesundheit – advanced“ ist das Aufbau-Seminar für mehr Selbstbestimmung, eine höhere Resilienz, innere Klarheit und Stärke!
Stressmanagement
Tagesseminar
Permanenter Leistungsdruck – beruflich wie privat, ungesunde Ernährung, Bewegungsmangel, falscher Lebensstil, Schlafdefizit, fehlender Ausgleich von Anspannung und Entspannung – all das führt zwangsläufig zu Dauerstress im Körper.
95% aller Erkrankungen werden durch Stress ausgelöst! Nicht bewusster Stress, der im Unterbewusstsein über falsche, jahrelange Programmierungen voll automatisch abläuft, bildet dabei oft den Hauptverursacher. Die Rezeptur für dauerhafte Leistungsfähigkeit und Zufriedenheit liegt im richtigen Mischungsverhältnis aus Anspannung und Entspannung. Treten Sie aus dem unbewussten Teufelskreis aus. Mit den richtigen Techniken schaffen Sie es!